ホットヨガでの出来事
私の行っているスポーツジムは、月額払うと通い放題。ホットヨガは曜日、時間ごとに様々な先生が様々な種類のヨガをしている。
今日は骨盤ヨガに行ってきた(^o^)/
すると途中で体調不良になった人がいて、途中お休みしていた。
骨盤ヨガはゆるい動きなので、ハードではない。以前もこの先生はホットヨガはあまりオススメしていなかった。体に負担がかかると。しょせん(そんな言い方はしていないけど)人工的にかかせた汗だ、そうではなく体本体から汗が出てくる様にしたほうがいい。ごもっとも(・・;)
そして、体調不良になった人が出たのをきっかけに先生の不満?が流れ出る!!(゜ロ゜ノ)ノ
そして私が今日一番響いた一言。
「ホットヨガで痩せると思っている方、ホットヨガではやせません」
デブ一同騒然Σ(;゚∀゚)ノ
言っちゃった先生( ;∀;)
一刀両断( ;∀;)
気持ちいい程清々しい( ;∀;)
なんとなく分かっていたけど、そうですよねー・・・
よし!明日からも頑張るゾ( `・∀・´)ノ