運動に通い始めて約２年。きっかけはダイエット。 現在に至るまで、マイナス２キロのみ。 最近ホットヨガも出来るところに変更した。ヨガはダイエット効果はそんなに無いみたいだけど、やってて気持ちいいから最近頑張って通っている。 最近PMSがよくない。…